「品川駅近くのレッスンスタジオで、毎週火曜日に朝ヨガのクラスはありますか?」

品川 朝ヨガ教室 individual yogaスタジオスクエアでは、東京 都内 神奈川 千葉 埼玉にて、約50カ所のダンススタジオを運営しています。

その中のひとつ、品川駅徒歩1分の場所にあるレッスンスタジオ 東京ゲートスタジオに、朝ヨガ教室を探している方からお問い合わせをいただきました。

「品川駅近くのレッスンスタジオで、毎週火曜日に朝ヨガのクラスはありますか?」

「お問い合わせありがとうございます。残念ながら現状では火曜に朝ヨガレッスンをされている先生がおりません」

(品川で毎週火曜に朝ヨガ教室をお考えの先生がいらっしゃったらいいのにな)

と思っていた矢先、ご連絡をいただいたのがヨガインストラクターのMIKIKO先生でした。

山手線 京急線 品川駅から徒歩1分の場所にある 東京ゲートレッスンスタジオ にて、皆様 待望の 朝ヨガ教室 開講です。

2018年10月より朝ヨガ教室開講です。

山手線 京急線 品川駅近の朝ヨガ教室 インストラクター MIKIKO先生

品川 朝ヨガ教室 インストラクターMIKIKO全米ヨガアライアンスRYT200修了。
15歳より、HIPHOPやJAZZ、balletそしてAFRICANなど
様々なダンスを国内外で学ぶ。
その頃に出会ったYOGAの良さをシェアしたいと
会社員を経てインストラクターの道へ。
現在、関東のヨガスタジオやフィットネススタジオにてレッスンを担当。
ヨガクラスのインストラクションだけでなく、
YOGAの考えをベースに、人や自然に優しい、
持続可能で豊かなライフスタイルを探求し提案をする。
好きなものは自然、温泉、美味しいもの、旅行、猫、楽しいこと!

 

朝ヨガの絶大なる効果とは?

「朝は1分でも長く寝ていたいから、ヨガをする時間なんてない!」

こんな方こそ、ぜひ来ていただきたい。

朝ヨガをすると副交感神経から交感神経への切り替えがしっかりと行われます。
朝しっかりと自律神経の切り替えが出来ると、夜も自然と早く寝れるようになり、結果早起きが苦痛ではなくなります。
そして、1日中頭がスッキリしている為、仕事や作業の効率も大幅に上げることが出来るんです。

 

品川 レンタルスタジオ「私はそもそも痩せたいのよ。ヨガじゃ痩せられないでしょ?」

こんな方こそ朝ヨガ教室に行くべきです。

寝ている間、そして朝起きてからしばらくは代謝が下がりきっているんです。
朝ヨガで代謝を高めたまま1日を過ごすことによって、痩せやすい身体にすることが出来ます。

 

品川駅近の朝ヨガ教室「individual YOGA」 レッスン日時

【クラス内容】
・朝ヨガ 毎週火曜 7:25~8:15 ※2018/10/9 START!!
・朝ヨガ 毎週火曜 8:40~9:30 ※2018/11/6 START!!!
※いずれもALL Level、どなたでもご参加いただけます。

MIKIKO先生は、
「ゆっくり丁寧に身体を動かしポーズを作っていくハタヨガと、吸う吐くひとつひとつにポーズをはめて呼吸とともに動いていくヴィンヤサの両方の良さを取り入れたクラスです。初めてでも大丈夫。ヨガの良さの味わい方も人それぞれでいいんです。」
とおっしゃってました。

品川駅近の朝ヨガ教室「individual YOGA」 料金 持ち物

【料金システム】 ※入会金等の初期費用は一切かかりません。
体験レッスン 1,000円 ※初回のみ
・都度払い 2,000円/1回
・3回チケット 5,000円 ※利用開始日より2ヶ月有効
・6回チケット 10,000円 ※利用開始日より4ヶ月有効
※ 有効期限内に消化しきれなかったチケットは、1レッスンにつきプラス1,000円お支払いでご利用いただけます。
☆6回チケットをご購入いただき、期限内に通いきった方には
ささやかですがプレゼントをご用意しています。

【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・汗をふくタオル

※ヨガマット無料レンタル

山手線 京急線 品川駅近の朝ヨガ教室 お問い合わせ先HP

お教室に関するご質問、ご予約は下記メールアドレスへお願いします。

まずはお気軽にご連絡ください。

「スタジオスクエアの記事を見た」とお伝えいただくとスムーズです。

ご連絡先メールアドレス:indiviyoga.bmyself.burself@gmail.com

HP https://mikikokinawa-osakayoga.amebaownd.com/

2018年9月27日のイベント情報

ヨガレッスン 50min とオーガニックランチ

古⺠家でスローな時間を…

都会の真ん中で、 素敵な空間と出会いました。

都会の喧騒の中、その場所だけは 静かにゆっくりと時が進み、 その時計の針にあわせるかのように ⼼も、ゆっくり穏やかに動く。

そんな素敵な空間で ヨガクラスを開催出来ることは 本当に光栄なことです。

ヨガレッスン 50min とオーガニックランチ
食後のデカフェコーヒー&お菓子付 3700 円也

□ 場所:東京 23 区内(JR や地下鉄利用可)
*お申込された方のみに詳細お伝えします。
□ 日程:9 月 27 日(木) 11 時から 13 時半
*14 時までは建物内でお休みいただけます。
□ ご予約:【古民家ヨガ予約】のタイトルで下記に mail をお願い致します。
indiviyoga.bmyself.burself@gmail.com

 

 

教室運営の拠点として、ダンス教室を開講するなら 品川 レンタルスタジオ しかない

品川 レンタルスタジオのヨガマット品川駅 から 東京駅 まで 11分
品川駅 から 横浜駅 まで 17分
品川駅 から 新宿駅 まで 19分
品川駅 から 羽田空港 まで 19分
品川駅 から 名古屋駅 まで 94分
品川駅から 新大阪駅 まで 2時間26分

横浜 から 東京 に新たに ダンス教室 を増やしたい!
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生徒さんは基本的には地元の方が多いとは思いますが、友達の紹介などで生徒さんが増えてくると様々な場所からお越しくださるようになりますよね。

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