ハーブボールを使ったヨガ×しなやか美BODYストレッチ×筋力upエクササイズ教室開講
【レッスンへの想い】教室名:EIKO’s Beauty Body Harbal Class
過去に私自身がダイエットのためにジムやエステに通いましたが痩せることはできませんでした。
炭水化物や糖質を一時的に抜いて体重が減っても食事を元に戻せば余計に太ります。
リバウンドを繰り返すと逆に痩せにくい身体になります。
ですが必要な栄養をきちんと摂り、エネルギーを補うことで食べても痩せる身体をつくることできます！
私自身、過酷なダイエットからのリバウンド、様々なダイエットの失敗を経て−14キロのダイエットに成功。
産後の現在もリバウンドせず理想の体型を維持しています。
このことから過去の私と同じように悩んでいる方々にレッスンを通して結果にコミットいたします！
【講師名】美ボディアドバイザーEIKO
【対象者】
痩せたい方、姿勢、身体を整えたい方、産後の体系維持やダイエットを考えている女性
年齢制限は特にないです。
【レッスン時間・内容】
毎週金曜日10:15〜11:45
ハーブボールを使った心身をほぐすヨガからスタートし、骨盤を意識したストレッチやしなやかで美しい身体になるためのエクササイズを提供。
痩せやすい身体づくりのお手伝い、生理痛、偏頭痛の緩和にも効果的。
ただ体重が減ったから痩せた！
ではなく、見た目の美しい女性らしいしなやかBodyになるためのお手伝いをいたします！
体験レッスン随時開催中！
【レッスン料金】
体験 5250円(税込)
月額 22000円(税込)
単発 7700円(税込)
※ハーブボールはお持ち帰り頂いて7日間お使い頂けます
【レッスン場所】品川駅高輪口徒歩6分 東京ゲートスタジオ
〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２４−５８ 1階品川駅高輪口のエスカレーターを降り、大通りを渡り、左に曲がります。
そのまま5分ほど進み、東横インを過ぎた右手にあります。
お問い合わせ EIKO’s Beauty Body Harbal Class
最後までお読みいただきありがとうございます。
疑問質問、体験レッスンへのお申し込み等、まずはお気軽にご連絡ください。
080-2103-3182
Instagram @eikob_body1
−14キロダイエット成功！！リバウンドしない！！食べても太りにくく痩せやすいボディに！美ボディアドバイザーEIKO東京都内 神奈川
鳴川: ダンス教室のアドバイザー、漫画愛好家 – 大阪
渡辺: 洋楽ロックを唄えばプロ並みの腕 – 東京
青木: テニス愛好家、施設メンテ保守を担当 – 愛知
武井 元FM番組づくりディレクター 茨城
森 エレキギターを弾く ラーメン大好き 東京
井上 弓道とアニメ声がとてもうまい 岡山
細越 銅版画を描き小説を書く 岩手
増田 チェック好き 田んぼ増やしたい
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